Pojď to zkusit
jsme tvoje fitness

Bublina_Zobacek_01

Moderní fitness klub s širokou nabídkou studiových lekcí.

BeFit - Tvoje Fitness

Akce a novinky

Od 17. 6. 2024 máme letní rozvrh studiových lekcí. Mrkni na to a rezervuj si své místo, BeFiťáku.

Platný od 1. 1. 2024!

Členství, permanentky, osobní tréninky, výživové poradenství aj.

BeFit

„Tvoje fitness“

Profesionální zázemí pro posilování a studiové lekce v jedinečné klubové atmosféře.
Masáže, wellness, solárium, finská sauna a infra sauna.

Icon_Stroje
Strojů a pomůcek
0 +
Icon_Metry
Plocha fitness
0 + m2
Icon_Kurzy
Studiových lekcí týdně
0 +
Icon_Zamestnanci
Zaměstnanců a instruktorů
0
Icon_Historie
Let na trhu
0 +

Moderní fitness

V BeFit je ti k dispozici množství profi vybavení v prostorném a moderním zázemí.

Další služby

Sluzby_Be_Trained_01

Osobní trenér

Trénuj pod dohledem zkušených trenérů a dosáhni svých výsledků co nejefektivněji

Sluzby_Be_Hot_01

Wellness & solarium

Zregeneruj se po tréninku ve finské sauně či infrasauně, nebo získej zdravé opálení.

Sluzby_Be_Fit_01

Výživový poradce

Nevíš si rady se svým stravováním? Přijď si pro radu k výživovému poradci.

Napsali o nás

Členství

Staň se členem

Bublina_Zobacek_01

Získej neomezený přístup do fitka, wellness a na všechny lekce s našimi trenéry.

Ilustrace_Sauna_02
Clenstvi_Exclusive_01

Befit
ČLENSTVÍ

Dle vybraného typu členství.


od 890 Kč / měsíc

Clenstvi_Student_01

student
ČLENSTVÍ

Neomezený přístup do fitka, wellness i na všechny lekce s našimi trenéry.

950 Kč / měsíc

Clenstvi_Jednotlive_Ceny_01

Kompletní
ceník

Poskytujeme celou škálu fitness služeb, od výživového poradenství po individuální trénink.

Aktuální lekce

Po celý týden můžeš vybírat z více než dvaceti lekcí s našimi trenéry.
Podívej se na aktuální nabízené kurzy!

Power Joga

Cvičení, které vychází z klasické jógy, využívá jejích principů, práce s dechem, pozic (asán), které ale střídá poměrně dynamicky a tím rozvíjí sílu a flexibilitu.

Pump FIT

Efektivní posilovací cviky s pomocí nakládací osy. Kombinace aerobní činnosti se silou. Osa umožňuje každému zvolit si svou optimální zátěž.

TRX

TRX je lekce vhodná pro každého, kdo se chce zdravě, přirozeně hýbat a cvičit s funkčními pomůckami TRX.

Outdoor training

Venkovní trénink zaměřený na rozvoj flexibility, síly a koordinace. Je vhodný jak pro začátečníky, tak pokročilé. Sraz vždy na recepci klubu.

Jumping

Jumping je cvičení propojující stabilitu, kardio a posilování do jednoho jediného pohybu. Zároveň je šetrný k vašemu pohybovému aparátu. Dynamické aerobní cvičení za doprovodu energické hudby.

Tabata

Tabata je intenzivní intervalový trénink, při kterém se zvyšuje kondice a síla.

Spinning

Aerobní a vytrvalostní cvičení na stacionárních kolech – spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje pod vedením instruktora a motivující hudby.

Legs & Booty ATTACK

Chceš získat silnější a pevnější spodní část těla? Pak vyzkoušej lekci Legs & Booty ATTACK.  Nebudeš potřebovat žádné pomůcky, pouze vlastní váhu těla. Slibujeme, že už po několika lekcích poznáš změny – ve své síle i tvaru pozadí.

Kruhový trénink

Kruhový trénink je cvičení, které na několika stanovištích procvičí všechy svalové partie těla. Na stanoviště se během kruhového tréninkem několikrat vrátíte.

BOSU

Bosu je skupinová lekce, při které používáš balanční pomůcku se stejnojmenným názvem. Tím, že během lekce cvičíš na nestabilním povrchu, zlepšíš svou stabilitu, koordinaci i sílu. BOSU trénink je skvělý způsob, jak posílit střed těla, zpevnit horní i dolní část těla a zároveň spálit mnoho kalorií.

BSH

Představuje vytrvalostně silové cvičení zaměřené na formování svalstva celého těla, především problémových partií – Bříška, Stehen a Hýždí. Tato studiová lekce využívá při cvičení především vlastní váhu těla. K formování postavy dochází však i pomocí náčiní (činky, overbally, fitbally, gumy či medicinbaly). BSH je cvičení vhodné nejen pro ženy, ale i muže všech věkových kategorií.

Jumping CORE

Lekce Jumping CORE je vysoce intenzivní trénink, při kterém tvé tělo dosáhne maximálních tepových frekvencí.Je to skvělý způsob, jak získat silný střed těla a zároveň si užít zábavný dynamický trénink.

Děti aerobik

Vice informací o lekcích: biosfit.cz

SM - Systém

SM Systém neboli spirální stabilizace je založená na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen proti bolestem zad, ale funguje i jako skvělá prevence a kompenzačni cvičení.

Přihlášení na lekce je pouze pro registrované členy klubu. Nejsi ještě člen? Zjisti více o členství

Náš tým

Seznam se s fitness trenéry, instruktory
a dalším personálem BeFit klubu.

Náš tým

Instruktoři a trenéři

Kateřina Molnárová

Instruktor

molnarova@befitclub.cz

Petra Čebišová

Instruktor

Zdeňka Milfaitová

Instruktor

Markéta Pospíšilová

Instruktor

Petra Vorlová

Instruktor

Instruktor, osobní trenér

Miroslav Tvrdík

Instruktor

Petra Sklenárová

Instruktor, výživový poradce

tel: 775 307 190
wazky.kp@gmail.com

Alena Monhartová

Instruktor, osobní trenér, výživový poradce

tel: 731 511 656
alenamonhartova@email.cz

Barbora Peškařová

Instruktor

Jiří Fortelka

Osobní trenér, specializace přípravy na OCR (překážkové závody)

tel: 606 275 591
fortelkapb@seznam.cz

Jan Barák

Osobní trenér, masér

tel: 728 773 976
jan.barak2@gmail.com

Tereza Slabyhoudková

Instruktor, osobní trenér

Lucie Kropáčková

Osobní trenér

výživový poradce

Petra Sklenárová

Instruktor, výživový poradce

tel: 775 307 190
wazky.kp@gmail.com

Alena Monhartová

Instruktor, osobní trenér, výživový poradce

Péče o zákazníky

Kateřina Molnárová

Manažer klubu

tel: 777 949 172
molnarova@befitclub.cz

Petra Čebišová

Recepční

Sára Slepičková

Recepční

Štěpánka Jechová

Recepční

Tereza Slabyhoudková

Recepční

Natálie Králíčková

Recepční

Kateřina Sýkorová

Recepční

Petra Tošovská

Recepční

Lucie Kropáčková

Recepční

Vedení klubu

Kontakt

„BeFit – Tvoje fitness“

Kontakt_Icon_Pin_01

BeFit
Energy CLub

OC Skalka, 3.np
Milínská 134
Příbram III, 261 01

tel: 776 273 720
e-mail: info@befitclub.cz

Provozovatel

L&D Team spol. s r.o.
Holšiny 169
262 11 Rosovice

IČ: 289 664 22
DIČ: CZ 289 664 22

Spisová značka: C 156479 vedená u Městského soudu v Praze

Kontakt_Icon_Hodiny_01

Otevírací
doba

po-pá
so
ne

07:00 – 22:00
08:00 – 19:00
09:00 – 21:00

Pošlete nám zprávu

    Odesláním formuláře souhlasíš se Zásadami zpracování osobních údajů.