Po - pá
So
Ne
07:00 - 22:00
08:00 - 19:00
09:00 - 21:00
776 273 720

Individuální služby

Osobní trenér

Pokud to myslíte s formováním postavy vážně a máte chuť a vůli na sobě pracovat, pak vám v BeFit energy clubu nabízíme možnost spolupracovat s opravdovými profesionály. Pro naše trenéry je nejdůležitější, aby se vám dostalo správné pomoci vzhledem k vašim individuálním požadavkům a potřebám. Získejte tréninkového partnera, který vás bude motivovat a zajistí výsledky, kterých chcete dosáhnout.


Trenéři


Alena Monhartová
  • fitness instruktor
  • výživový poradce
  • vedení kurzů založený na metodice kognitivně behaviorální psychoterapii
  • kurz cvičitel aerobiku I. a II.třídy Aci Praha
  • Aerobik, Bodystyling, BOSU balancecore, Flowin dynamic-fitness-dance-pilates, Kruhový trénink, Owerball, Fitball, Pilates, Balantes, Spinning instruktor, Schwinn cycling instruktor,
  • kurz cvičitel owerball a fitball
  • Bodystyling Instruktor Fisaf
  • Pilates Instruktor
  • speciální kurz Muscle conditoning
  • TČM - fytoterapie
  • malý a velký diplom Face
  • Bosu balance trainer
  • seminář výživa pro sportovce - vzdělánací zařízení pro výživové poradce
  • stop obezitě – PhDr Iva Málková
  • sportovní masérka – akreditace školy Dr.Mauritzové


Mgr. Petr Hejnic
  • absolvent PedF UJEP Ústí nad Labem – tělovýchova a sport
  • od roku 2003 pracuje v oblasti fitness a tělovýchovy
  • mezinárodní licenci osobního trenéra kondičního posilování získal na Australian College of Sport and Fitness (ACSF) v Sydney
  • v současnosti pracuje jako asistent tělesné výchovy na Právnické fakultě UK v Praze
  • je několikanásobný mistr ČR v plavání MASTERS v kategorii C (35-39 let) 2015, 2016
  • na ME v plavání MASTERS se umístil na  19. místě (Londýn, 2016)
  • TRX osobní trenér (STC) L1
  • TRX Sport Medicine L2
  • Instruktor KETTLEBELLS FORCE
  • Tréninkový specialista 3D FITNESS ACADEMY
  • certifikát CORE trénink bez hranic
  • certifikát BŘIŠNÍ svalstvo ze všech stran
  • certifikát Vývojová KINEZIOLOGIE ve fitness
  • certifikát ZDRAVOTNÍ a preventivní cvičení


karta a ceník trenéra ke stažení v pdf

Mgr. Stanislav Žid
  • absolvent Metropolitní univerzity Praha - obor ESVS
  • instruktor Fitness - trenérská škola Petra Stacha mistra Evropy
  • osobní trenér kondičního posilování
  • trenér kulturistiky
  • instruktor kondičního posilování
  • instruktor Funkčního tréninku
  • 12 let aktivně požární sport - Mistr Extraligy České republiky 2014, Mistr Západočeské hasičské ligy 2008, Mistr Brdské ligy 2005

_____________________________________________________________________________________________________

Bc. Filip Měchura 
  • bakalářský titul z VŠTVS Palestra - obor sportovní a kondiční specialista
  • fitness instruktor – certifikáty na nejnovější trendy ve fitness
  • c vičitel Zdravotní tělesné výchovy
  • masérská licence- sportovní a rekondiční masáže
  • lyžařský instruktor
  • trenér juniorských reprezentantů v motokrosu a WMX (žen)
  • aktivní závodník národních podniků v motokrosu, cyklistických závodů Enduro
  • tvorba kondičních programů všech věkových a výkonnostních skupin
  • výživové poradenství a celková optimalizace zdraví
  • funkční diagnostika (spiroergometrie, diagnostika pohybového aparátu)
  • organizace sportovních soustředění




Diagnostika

Nabízíme přístrojou diagnostiku na přístroji bodystat. Jedná se o unikátní, rychlou a bezbolestnou metodu za pomoci profesionálního analyzátoru ke sledování tělesných parametrů.

  • Bodystat změří kolik máte v těle tuku (na kila i na procenta)
  • zjistí jaká je hydratace organismu a kolik máte svalů a kostí (tzv. bezvodé hmoty)
  • vypočte hodnotu bazálního metabolismu a metabolickou potřebu při zvoleném stupni fyzické aktivity (tedy kolik „spálíte“)
  • určí rozmezí Vaší optimální tělesné hmotnosti (stejně tak tuku, vody aj.), a to individuálně vzhledem k Vašemu věku, pohlaví, výšce, fyzické aktivitě...


Využití:

  • Pro hodnocení a sledování správně zvoleného redukčního režimu, kdy můžeme sledovat odezvu organismu na danou stravu.
  • Při tvorbě metodiky tréninku a sledování dodržování této metodiky ve sportovních centrech a fitness klubech.
  • Vhodné pro všechny, kteří chtějí sledovat svou kondici.
Rychlý kontakt
tel.:  +420 776 273 720
e-mail:  info@befitclub.cz
Otevírací doba
Po - pá
So
Ne
07:00 - 22:00
08:00 - 19:00
09:00 - 21:00
J.K.R., spol. s r.o. KAO.cz IVAR-CS Super Ski Bike SCK Šlauf Příbram VZP Lovely Art Livemec Vitastar Boxerský klub PhDr. Petr Vácha Gu-Gusto Optik MAREK ELZED Reebok Store4 Koupelny Spěvák Příbram žije JPV Trans s.r.o., Czech Republic Chimpanzee
2013 - 2018 © befitclub.cz webdesign | websystem | KAO.cz